Olahraga
Kaki Kram Saat Berenang: Hambatan Aktivitas dan Cara Mengatasinya
Alasan kaki kram saat berenang bisa hambat aktivitasmu – Pernah merasakan sensasi nyeri tiba-tiba di betis saat berenang? Itu dia, kaki kram! Bukan cuma bikin renang jadi kurang asyik, kram kaki saat berenang bisa jadi penghambat aktivitasmu di kolam renang, bahkan mengancam keselamatan. Bayangkan, kamu sedang asyik berenang, tiba-tiba kaki kram dan kamu harus berjuang […]